体重 ８６、４kg朝ご飯 川越達也のキムチ、ドンキの海老カツサンド 昼ご飯 海戦丼 晩ご飯 ローソンで買った白菜の漬け物と牛タン塩 コロピッテが関西ウォーカーに載ってるらしいですが、取材を受けた覚えが全然ありません。なんでや・・・いつ撮影したんや・…

体重 ８６、６kg朝ご飯 銀座カレー 昼ご飯 辛いラーメン 晩ご飯 死ぬほど辛いラーメン

体重 ８６、７kg朝ご飯 フォー！ 昼ご飯 食べてない 晩ご飯 なか卯のミニ牛丼 こんにちは！今日も元気にダイエットしてない下瀬です。昨日は眠かったから。眠かったの。 肉吸い・・・ 昨日のコロピッテ！・妹が来たよ。 ・ピザ釜が調子良すぎたよ。 ・新人ア…

体重 ８６、５kg朝ご飯 インスタントの味噌汁（ただし、築地の店プロデュース） 昼ご飯 そこそこな味のケーキ 晩ご飯 むっちゃもっちりチャーハン ダイエットしてないです。DSでサカつくやってたら、走るの忘れてました。悪気はないです。腹筋さえもしてませ…

豚まん美味い！！もう一個食べちゃおう！が口癖でおなじみの下瀬です。本当にもう一個食べてます。 体重 ８６、４kg朝ご飯 麻婆豆腐 昼ご飯 麻婆豆腐 晩ご飯 麻婆豆腐 ちゃんと痩せてる！えらい！すごい！なぜなら、最近また夜中にランニングを始めたからで…

ダイエット再開しました！えらい！それだけでもう痩せた！痩せ過ぎ！誰か、ドルと同じくらいの勢いで下降するBMIを止めてください！俺の体脂肪率に関税をかけろー！！ まあ、現状維持の日々だよね。 今日は早速、夜中２時〜３時の間、ランニングをしました！…

体重 ８７、４kg 朝ご飯 二日酔いで死んでたので食べてない 昼ごはん つけ麺祭り 晩ごはん 野菜トマトカレー 最近は何をやってるかって？食事制限、サッカー、ジム通い、ランニング、筋トレ、ストレッチ、カロリー計算、マイタケダイエット、など、これ以外…

体重 もう、そんなのはいいじゃないですか朝ごはん カレー 昼ごはん たまごかけごはん 晩ごはん うまいぼうコーンポタージュ味（欠落した俺の栄養に火をつけるぜ） 忙しさを言い訳にするのではなく忙しさを前提条件にしてみてはいかがだろうか？という君の提…