豚まん美味い！！もう一個食べちゃおう！が口癖でおなじみの下瀬です。本当にもう一個食べてます。 体重 ８６、４kg朝ご飯 麻婆豆腐 昼ご飯 麻婆豆腐 晩ご飯 麻婆豆腐 ちゃんと痩せてる！えらい！すごい！なぜなら、最近また夜中にランニングを始めたからで…

ダイエット再開しました！えらい！それだけでもう痩せた！痩せ過ぎ！誰か、ドルと同じくらいの勢いで下降するBMIを止めてください！俺の体脂肪率に関税をかけろー！！ まあ、現状維持の日々だよね。 今日は早速、夜中２時〜３時の間、ランニングをしました！…

体重 もう、そんなのはいいじゃないですか朝ごはん カレー 昼ごはん たまごかけごはん 晩ごはん うまいぼうコーンポタージュ味（欠落した俺の栄養に火をつけるぜ） 忙しさを言い訳にするのではなく忙しさを前提条件にしてみてはいかがだろうか？という君の提…

体重 ８７、４kg朝ご飯 近所のパン屋でパン２つ 昼ゴハン ミニドライカレー 晩ごはん サンドイッチ 今日は３０分間で３キロ走りました。家に帰ったら夜中４時でした。おかしいなあ、家を出たのは夜中１時半なのに。空白の２時間。 夜を走りながら考えごと。…

体重 ８７、５kg朝ご飯 なか卯のとん汁定食（毎日食べたいくらい美味い） 昼ご飯 まいたけと鮭のクリームタルト 晩ご飯 アボカドと生ハムの冷たいトマトパスタ（ファルピッテの新メニュー） おひさしぶりです！最近は忙しい＆ダイエットしてないから書くこと…