22日目 89.8kg
朝 プロテインドリンク
昼 ガパオライスのライス抜き
晩 セブンイレブンのサラダ
・一日中仕事してる日は一日一食無理だな・・・立ち仕事だし・・・・当面はカロリー計算で管理しようかな。
今日見た映画
- 出版社/メーカー: ポニーキャニオン
- 発売日: 2012/10/03
- メディア: DVD
- クリック: 2回
- この商品を含むブログ (31件) を見る
- 出版社/メーカー: KADOKAWA / 角川書店
- 発売日: 2014/07/04
- メディア: DVD
- この商品を含むブログ (7件) を見る