2014-07-18 21日目 90.5kg 朝 プロテインドリンク 昼 豆腐麺で焼きそば 晩 鳥貴族踏み台昇降運動90分 スクワット100回・うちのスタッフが悩んでたので、飲みに行った。そして増える体重!・レキシのライブに行ってきました。