１４日目 89,4kg

朝　なし
昼　白菜と豚肉の湯豆腐
晩　なし

踏み台昇降運動１００分
ジョギング５km

・なんか全然体重が変わらなくて、もしかしたら糖質カットダイエット、体質に合ってないんじゃないかなあって思い始めました。前は普通に体重減ってたんだけどな、ジョギングだけで。

・ただ、糖質取ってないとあんまり空腹にならないのは気に入ってる。

・便秘気味になってる気がするので、整腸薬を買ってみた。便秘薬は効きすぎてお腹痛くなるねや・・・。

今日見た映画

ワンダフルライフ [DVD]

ドラゴンへの道〈日本語吹替収録版〉 [DVD]

カーネーション 完全版 DVD-BOX1【DVD】