15日目 89,2kg

朝 なし
昼 なし
晩 ナッツ、鶏肉と野菜炒め、サラダ

酒 ウィスキー

踏み台昇降運動60分

今日読んだ漫画

1/11 じゅういちぶんのいち 9 (ジャンプコミックス)

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サイレーン(1) (モーニング KC)

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重版出来! (1) (ビッグコミックス)

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