朝 なし 昼 白菜と豚肉の湯豆腐 晩 なし踏み台昇降運動１００分 ジョギング５km ・なんか全然体重が変わらなくて、もしかしたら糖質カットダイエット、体質に合ってないんじゃないかなあって思い始めました。前は普通に体重減ってたんだけどな、ジョギングだ…