２４日目 ８９kg ジム入会

朝　プロテインドリンク
昼　試作品のラザニア一口
晩　納豆１パック、イナバのイエローカレーのスナック菓子

ジョギング６０分
筋トレ

・踏み台昇降運動と筋トレを自力ででやってても埒があかないと思ってジムに入会しました。

・昨年もジムに通ってたんですが、一ヶ月で辞めてしまいました。辞めた理由は、電波が届かない地下室で老朽化したランニングマシンで壁を見ながら走る、っていう苦行にストレスがいっぱいだったからです・・・。

・映画見ながら走れるランニングマシン最高や！

・家にも職場にも近いし映画見ながら走れるので、新しい店を作るまでは通おうと思います。

今日買ったCD

小数点花手鑑