暇なので痩せることにしました。 体重 ９０ｋｇ朝 セブンイレブンのサラダ、揚げ鶏 昼 牛ホルモン野菜炒め 晩 キムチ鍋 酒 ストロングチューハイ７００ｍｌジョギング５ｋｍ 今日した仕事 不動産屋さんに相談今日見た映画ゲット スマート 特別版 [DVD]出版社…