朝 プロテインドリンク 昼 ファミリーマートのハンバーグ 晩 酒場で泥酔ジョギング６０分 筋トレ・焼酎飲み放題６００円、ビール１００円の居酒屋最強や！

朝 プロテインドリンク 昼 ウィンナーグリル 晩 ウィンナーと白インゲン豆のトマト煮込み、ウィスキー・一日中仕事。忙しかった。